Genkikai

Gen = zdroj, Ki= životná energia, Kai = spojenie

Sensei Masatomi Ikeda vytvoril Genkikai ako doplnkovú gymnastiku obnovujúcu toky energie v tele a mysli. Je to jednoduchý koncept cvičení, které se dajú ľahko naučiť a cvičiť každý deň. Môžu sa tak stať obrovským prínosom pre naše dlhodobé fyzické i duševné zdravie. Genkikai obsahuje prvky japonského zdravotného systému Nishi, Seitai, rôzne dychové cvičenia (Kokyu) a meditačné cvičenia. Zjednodušene, Genkikai podporuje prirodzenú silu a vitalitu